Samsung Health Korrekte Essen kcal eingeben

[MrJo]

Hallo,

ich hab seit neusten zu meinem S9+ mir die S Gear3 frontier gekauft und nutzew nun auch richtig das S Health App.

Ich möchte jetzt zum Beispiel mein Essen eingeben Bsp: Nasi Goreng ( REWE )  nun steht das 92Kcal , 1 Portion ( 100g )

auf der Tüte steht ja auch viel......   und nun bin ich echt verwirrt 😕 wo finde ich den nun den korrekten Wert ? Tüte hat 750g 

Mfg

MrJo

[JunoK]

Hallo @MrJo,

wenn ein Gericht 92 kcal pro 100g hat, musst du doch nur abwiegen, wieviel von den 750g du gegessen hast und dann ausrechnen, wie viele Kalorien das sind. Hast du also 200g gegessen, sind das 184 kcal. Oder versteh ich dich jetzt ganz falsch? 

[MrJo]

Hallo 😄

ich hab mich wohl etwas unverständlich ausgedrückt. 😛

ICH esse so eine Pfannengericht Tüte KOMPLETT auf 😄  , da es ja eine vollkommende Mahlzeit ist.

Mein Beispiel richte ich mal mit dem Produkt von REWE

Wenn ich also in Samsung Health das Gericht finde und weiß das die Tüte ein Gewicht von 750g hat muss ich also 7,5 Portionen anklicken ? richtig ?  Wenn ja finde ich das Verdammt verwirrend.

Dann würde ja die 750g = müsste ich 92 *7,5 = 690 kacl   richtig ?

REWE - Nasi Goreng 750g

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

Energie	386kJ
Energie	92kcal
Fett	1.7g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren	0.3g
Kohlenhydrate	13g
Kohlenhydrate, davon Zucker	2.6g
Eiweiß	5.3g
Salz	0.67g

[AuraK · Accepted solution]

Hallo @MrJo,

aaaalso, wenn ich das jetzt richtig nachvollziehen kann, dann lässt sich der Wert für die komplette Tüte so festlegen:

Öffne Samsung Health und füge eine neue Mahlzeit hinzu, zum Beispiel "Mittagessen". Suche nach "Nasi Goreng (REWE)". Wähle das richtige aus (Kreis mit Haken neben der Auswahl wird grün). Wenn du nun statt auf "Weiter" noch einmal die bezeichnung antippst, kommst du zu folgender Ansicht: 

Tippe auf "Portion (100 g)" und wähle aus dem Drop Down Menü zum Beispiel die Mengeneinheit "g" aus. Dann kannst du die verzehrte Menge (Standardauswahl ist in dem Fall 100 Gramm) ebenfalls ändern:

Tippst du dann auf "Fertig", dann ist das Nasi Goreng mit 750 g in der Übersicht vermerkt:

Die Werte musst du allerdings jedes Mal auf's Neue festlegen. ¯\_(ツ)_/¯

[AuraK]

PS: Ich hab deine Anfrage mal in den Bereich "Mobile Apps & Services" verschoben - hier passt er thematisch besser hin.

[MrJo]

Hi 🙂

kann ich nicht selbst Gerichte Speichern und die mir als Favorit legen mit der richtigen Anzahl ??

[DavidB]

Du kannst in Samsung Health unter:

• Essen > 
• (Mahlzeit auswählen) >
• Meine Mahlzeiten

eigene Gerichte speichern.