Mi spiego meglio:
Innanzitutto è sconsigliato usare il telefono mentre è in carica. Detto questo, ripeto, l'ideale sarebbe mantenere la percentuale in un range di 80%-20%, ciò significa che quando lo stai caricando appena arriva al 80% lo stacchi (=NON LO STACCARE AL 100% MA PRIMA) e dall'altra parte quando lo usi dovresti stare attento a non fare scendere la batteria sotto al 20%.
Quindi la sera quando lo carichi non farlo arrivare al 100% ma all'80%, poi cosa ci fai dopo non è importante 🤣 e ripeto che è sconsigliato usare il telefono mentre è in carica quindi in definitiva è quasi tutto "sbagliato" quello che fai.
Ovviamente puoi continuare a fare così, solo che la batteria si consuma più velocemente, invece tenerla nel range 80%-20% e non usarlo mentre è in carica e altri suggerimenti fanno sì che si preservi la vita della batteria.