Körperzusammensetzung - Messwerte ungenau?

[metz1996]

Hallo,

durch die Aktion Motivation ON habe ich die Withings Body+ erhalten und mich heute gewogen und auch damit gemessen. Mir fiel allerdings auf, dass die Messwerte extrem von der Watch 5 Pro abweichen:

Messwerte:

Körperfett:  22% (Watch 5 Pro),  14,5% (Body+)

Fettmasse: 15,9 kg (Watch 5 Pro), 10,5 kg (Body+)

Körperwasser: 41,3 kg (Watch 5 Pro, 42,8 kg (Body+) 

Der Unterschied zwischen Skelettmuskel und der Muskelmasse habe ich bereits rausgefunden. 

Skelettmuskel beinhaltet ja nur einen der 3 Muskelarten. Muskelmasse sind alle 3.

Da ist es bei mir bei der Watch 5 Pro 30,4 kg Skelettmuskel und bei der Body+ 58,8 kg Muskelmasse.

Hat vielleicht einer eine Idee warum die Messergebnisse sich so stark unterscheiden?

[Nathander23]

Es ist schwer einen genauen Wert zu ermitteln. Viele Faktoren können das Ergebnis beeinflussen.
Wenn du die Werte vergleichen möchtest könntest du es ja mal versuchen die Uhr auszuziehen wenn du es mit der Waage misst.
Aber keines der beiden Geräte kann es dir zu 100% genau sagen wie hoch jetzt welche mr wert ist.
Ich sehe es nur als richtlinie und mal grob zu sehen wies bei mir ist aber ganz genau kann man die Werte nicht nehmen.
Als ich mal so nen scan gemacht habe mit den extra Gerät dafür waren die Werte sehr ähnlich wie meine Watch 5 Pro.

[metz1996]

So genau nehme ich es ja gar nicht. Aber eine Differenz von 5,4 kg bei der Fettmasse ist schon extrem.
Und die Differenz beim Körperfettanteil von 7,5% ist auch ziemlich viel. Bei der Differenz vom Körperwasser kann ich drüber hinweg sehen

[Nathander23]

Du kannst ja mal versuchen perfekte Bedingungen zu schaffen.
Gib bei der Uhr das gleiche Körpergewicht an das bei der Waage rauskommt. Und wenn du dich dann mit der Waage scannen lässt zieh mal die Uhr aus. Die kann das Ergebnis verfälschen.
Ist das Ergebnis dann anderst?

[metz1996]

Hab ich tatsächlich ausprobiert. Die Differenz hat sich nicht geändert

[MK750423]

Watch misst von arm über Torso zu arm

die Waage misst Bein Torso Bein 

daher kann es zu eigenartigen Ergebnissen kommen

in einem Fitnessstudio kannst ja mal komplett messen lassen Arme Torso Beine mit Gewicht 

[metz1996]

Hmm. Hab laut Watch angeblich 20,9% Körperfett obwohl ich ziemlich schlank bin wenn auch nicht sportlich 😅

[Nathander23]

Einfach mal ein drittes Gerät dazunehmen wenn die Möglichkeit besteht

[metz1996]

Hab ich leider derzeit nicht. Bin in keinem Fitnessstudio angemeldet 😅

[AngelikaLi]

Bei mir auch unterschiedliche Werte, aber nicht so sehr wie bei dir. Hast du auf der Waage den Athletenmodus aktiviert? Mal ausschalten.
Die Werte meiner Watch5 stimmen mit denen im Fitnessstudio eher überein.