Was ist euer AGE Index Wert?

[Daniel28300]

Hallo Galaxy Watch 7 Nutzer,

wie sieht bei euch euer AGE Wert ?

Ich suche ein Durchschnittswert oder Normalwert bei dem ich mich orientieren kann, weil das Ergebnis mir persönlich wenig sagt. 

[Members_ssHIgPW]

ja bei mir ändert die Wert wohl  wenn ich gut und genug schlafe änderr es sich 

[Schnongser]

Also,wenn der Wert niedrig ist, ist alles gut,obwohl da angemessen da steht?? Dann wäre ich zufrieden. Meiner bewegt sich immer in diesem grünen Bereich!

[Fußspur]

Hallo, mein Verlauf ändert sich ständig. Anfang September habe ich wieder verstärkt auf Meditation und Yoga gesetzt. Seit 14. September habe ich Urlaub. Sprich der Stress ist weg. Ernährung geht in Richtung lowcarb.

[netsrik1]

Bei mir fällt der Wert von ursprünglich 428 auf jetzt 268 .Habe auch Ernährung umgestellt auf viel Protein .