Ich weiß was du meinst, hat mich auch gewundert, aber ich glaub das kann man ignorieren, das ist glaube für Menschen die nicht sehr sportlich aktiv sind (frag mich aber auch warum dies schlecht sein sollte), solange du kein zu niedrigen KFA hast ist alles gut. Vielleicht basiert das auch auf irgendwelchen Richtwerten, die angeben was Ideal wäre, aber da ist eh jeder anders.
