Ciao GuerraMeister,
nell'attesa di avere il parere degli altri utenti, posso dirti che la misurazione della composizione corporea con
- si consiglia di effettuare la misurazione al mattino prima dei pasti e dopo aver usato il bagno
- non effettuare la misurazione se sei portatore di pacemaker (stimolatore cardiaco), defibrillatore o altro dispositivo medico elettronico impiantato
- non effettuare la misurazione se sei incinta o hai il ciclo mestruale
- a causa degli scatti della crescita e dei significativi cambiamenti nella composizione corporea durante l'adolescenza (al di sotto dei 20 anni), i risultati delle misurazioni potrebbero essere meno attendibili
- effettua la misurazione prima di svolgere attività che possono aumentare la temperatura corporea, come allenamenti e docce
- rimuovi oggetti metallici e gioielli prima di effettuare la misurazione
- pulisci il retro dell'orologio per rimuovere eventuali oli o residui
- solleva entrambe le braccia all'altezza del torace, in modo che le ascelle non tocchino il torso
- durante la misurazione, posiziona due dita sui tasti Home e Indietro, senza toccare le altre parti dell'orologio
- non effettuare movimenti durante la misurazione
La pelle secca o i peli del corpo sul polso potrebbero interferire con la trasmissione del segnale, quindi applica una crema idratante sulla pelle o depila l'area interessata prima di effettuare le misurazioni.
Per quanto riguarda le calorie, il dato tiene conto delle informazioni della persona (sesso, altezza, peso) e utilizza un algoritmo che calcola il consumo energetico in base al tipo di attività, all'intensità e alla durata. L'algoritmo tiene conto dei dati standard che si possono trovare anche online; per esempio, normalmente l'attività di corsa consente di bruciare circa 1 Kcal per kg di peso corporeo al chilometro.
Spero di esserti stata d'aiuto. 🙂
Resto a disposizione.
Ciao!
