Verwijderde bestanden

[Vuces]

Ik heb een paranoïde persoonlijkheidsstoornis en ben momenteel zeer bang.

Ik heb een bestand permanent verwijderd, dus geen Cloud backup, niet in de prullenmand, etc.

Maar ik las online dat er toch een manier is om permanente verwijderde items terug te krijgen met speciale technieken, mijn vraag is kan ik die technieken alleen uitvoeren als ik mijn GSM bij de hand heb of zou een hacker dit ook kunnen? 

P.S.: Is er een manier om een bestand permanent te verwijderen, zonder recovery mogelijk?

[Patrick]

Goedemiddag, installeer deze app en voer het proces uit. Kan tot 10min duren niks kan meer worden teruggebracht daarna.
Ik gebruik deze app al jaren en doet wat het moet doen.

En om je andere vraag te beantwoorden als je verwijderde bestanden wilt terughalen heb je fysieke toegang nodig tot het toestel, of via een app of via software op pc. Via pc is effectiever.