Hallo,
Ich habe eine Frage zu dem Aktivitätslevel bei der Samsung Health App und hoffe hier kann mir helfen. 
Beim Einrichten des Profils muss man ja auch das Aktivitätslevel angeben. Bei mir schwankt das allerdings immer sehr stark.
Wenn man sich durchschnittlich 30 bis 60 Minuten am Tag bewegt und demnach Level 2 einstellt, ist der Kalorienverbrauch natürlich höher. Doch die Bewegung, die man tatsächlich macht, wird ja von der App ebenfalls aufgezeichnet und zu dem Kalorienverbrauch addiert. Wird der Kalorienverbrauch dann nicht doppelt gezählt, also einmal bei dem erhöhten Kalorienverbrauch durch das höhere Aktivitätslevel und einmal dadurch, dass die App die Bewegung selbst auch nochmal aufzeichnet und die Kalorien zählt?
Viele Grüße
Wenn du einen höheren Aktivitätslevel angibst, dann wird ein höherer Grundumsatz angenommen. Ja. Insgesamt solltest du Kalorienverbrauch aber immer als Näherungswert betrachten. Das ist keine exakte Wissenschaft, sondern eine Schätzung. Wenn du beispielsweise abnehmen möchtest, dann nimm lieber ein niedrigeres Aktivitätslevel und versuche dein Tagesziel zudem zu unterbieten, statt immer exakt die erlaubte Kalorienmenge zu treffen.
