Ciao, ho iniziato un programma di corsa 10 km di 24 settimane. Sono passate le 24 settimane ma mi mancavano ultimi 9 allenamenti che vorrei recuperare ma non riesco a far partire gli allenamenti persi o iniziando un nuovo programma non riesco a far partire solo gli ultimi 9. Mi potete dare supporto? Grazie mille
