in data 20-07-2024 05:47 PM
buonasera Vi riscrivo per sapere come creare un allenamento con Watch ultra , per running . Attualmente ho un Apple Watch ultra e si fa quello che chiedo con una semplicità disarmante . Mi chiedo in tutti questi anni non si è riuscito a fare una cosa simile con Samsung ! Eppure è uno sport che fanno milioni e milioni di persone . Ho provato a fare che che mi avete detto ma ho visto che quello che esce fuori è un misero risultato molto approssimativo e poco personalizzabile . Vi ripongo il quesito prima di passare da Apple a Samsung , ho ancora una fievole speranza di poterlo fare :
25 minuti di riscaldamento libero
2km a un intervallo di tempo tra 4.40 min/km e 4.50
recupero 2min
tutti e due ripetute per tre volte
1 km ad un intervallo di tempo tra 4,30 min/km e 4,40 min/km
recupero 1 min
tutti e due ripetute per due volte
defaticamente libero
mi spiegate se possibile fare tutto ciò .
vi posto una foto della semplicità di Apple Watch
in data 20-07-2024 06:25 PM
in data 20-07-2024 06:25 PM
in data 21-07-2024 12:08 AM
Ma i tempi con i quali devo fare le ripetute o l intervallo di tempi è possibile inserirlo ?
in data 21-07-2024 07:41 AM
in data 21-07-2024 10:28 AM
Ma i tempi che l orologio dovrebbe informarmi se non li rispetto dove si mettono . Cioè se io devo mantenere un ritmo per 2km a 4’40 al km come l imposto ?
22-07-2024 07:00 AM - modificato 22-07-2024 07:02 AM
Ciao,
io su watch 6 imposto direttamente dall'orologio l'allenamento Corsa - a intervallo (riscaldamento - allenamento 1 in km o tempo - recupero - allenamento 2 in km o tempo - recupero - quante volte ripetere, ecc).
Ma non c'è la possibilità di avere un controllo sul ritmo
Non so se sull' ultra l'abbiano messo. In effetti è strano di come una cosa cosi banale non sia implementata.
Non so se ci sono app esterne che lo facciano