Problème avec mon cycle du sommeil

[Nicolas94]

Bonjour à tous,

J'ai un soucis avec mon sommeil car l'analyse est incomplet. Depuis une semaine que j'ai la montre sur 7 nuit, il n'a vu que trois fois mon sommeil correctement c'est à dire 23h30 -7h30, les autres fois il voit bien l'heure du couché mais il me voit me réveiller à 4h00 du matin. Avez vous ce soucis également ?

[Niko_ArchiDrone]

Bonjour, vous êtes peut-être somnambule sans le savoir 🤔🤓🧐

[Albanlst]

Pas de ce problème de mon côté. Par contre, le sommeil profond est systématiquement sous estimé

[Anthoo]

Salut,
J'ai effectivement le même problème ! Des nuits de 2h30 ou 4h selon la
Watch4, dont la moitié reste éveillé, pas du tout de sommeil profond....
Mais que faire....

[AngeloI · Accepted solution]

Bonjour et bienvenue sur la Communauté @Nicolas94 , @Anthoo !

@Albanlst Merci pour votre intervention 😊. 

@Niko_ArchiDrone J'apprécie votre sens d'humeur.

@Nicolas94 , @Anthoo Je vous conseille de suivre ces consignes afin de profiter de cette fonctionnalité de la Galaxy Watch4 👉

Pour des mesures précises, portez la montre fermement autour de votre avant-bras au-dessus du poignet tout en laissant un espace d'un doigt comme indiqué sur la figure :

Pour une mesure précise, vous devez porter la montre de manière à ce qu'elle s'adapte à votre poignet. Après la mesure, desserrez la bande pour permettre à l'air d'atteindre votre peau.

Il est recommandé de porter la montre de manière à ce qu'elle ne soit pas trop lâche ou trop serrée et qu'elle soit confortable dans des circonstances normales.​

Je reste dans le coin.

Belle journée 🌞

[Nicolas94 · Accepted solution]

Merci pour votre retour. Alors je ne suis pas somnambule lol. Je pense que ma montre était trop serrée. Depuis mercredi mon cycle est correct. Bonne journée à tous.

[AngeloI]

Ré-Bonjour @Nicolas94 !

Je suis ravi d'apprendre que votre problème soit résolu 😊.

N'hésitez pas à revenir sur la Communauté. Nous sommes là pour vous aider.

Bien à vous 🌞