@Arozwado napisał(a):Witam, czemu pomimo dziennego zapotrzebowania kalorii 2100 to już po zjedzeniu 1400 pokazuje mi że jestem powyżej kalorii o 620 kalorii i na zegarhu samsung watch mi też pokazuje że już za dużo kalorii
Wchodzisz w telefonie w Samsung health, na górze klikasz w "postać" otwiera się "Moja strona", tam wpisujesz swoją wagę, wzrost, płeć i datę urodenia. Niżej wybierasz poziom Twojej codziennej aktywności.Teraz powinien Ci naliczyć liczbę kalorii do spożycia.
Następnie strona główna i Zarządzanie wagą," ... kropki" i ustawienie celu - tu wpisujesz wagę aktualną i docelową, wybierasz szybkość chudnięcia.
Niżej program Ci oblicza Dawkę kalorii do dostarczenia oraz kalorie, które musisz spalić dziennie po dostarczeniu tej dawki. Są to wszystkie kalorie tj aktywności i spalane bo żyjesz 
Niżej w tabelce napisane jest malutkimi literkami ile powinieneś spalić kalorii podczas samej aktywności. Dalej jest pasek, którym możesz zmniejszyć liczy tych kalorii... jeśli dasz radę mniej zjeść.
Ten Monitoring zarządzania wagą będzie chyba na czerwono do końca dnia, aż dołoży Ci kalorii spalonych w spoczynku i całodziennej aktywności. Mi wczoraj udało się zejśc do paru kalorii na czerwono 
Najlepiej to sprawdzić na drugi dzień.
@Martinezo, Od jakiegoś czasu usługi zarządzania wagą, kontroli spożycia kofeiny oraz liczenia kalorii nie są już dostępne. W aplikacji Samsung Health w zakładce Ogłoszenia znajdziesz więcej informacji na ten temat.
