el 27-02-2023 02:23 PM
Hola a todos,
durante la actividad fisica, por ejemplo la carrera, el reloj te muestra los rangos de las 5 zonas cardio.
Las exigencias que no encuentro como lograr son:
1) modificar los valores de cada zona. Esto porque cada deportista tiene unos valores distintos dado del entrenamiento, que no se logran con la formula 220-edad, si no, por ejemplo con la de karvonen que tiene en consideración también la frecuancia cardiaca a reposo....
2) poder configurar que, durante el entrenamiento, el reloj me avise con una vibración o un pitido si me estoy saliendo para arriba o para abajo de la zona cardio que he selecionado, por ejemplo, si decido que no quiero salirme de la zona 3: 128-139 bpm, pues que me ayude a estar alli...
Esto es el comportamiento de todos los relojes para running, se que no es un reloj puramente de running, pero creo que es una funcion muy util, y que además de facil desarrollo por parte de samsung.
Gracias
#watch5 #fitnes
el 28-02-2023 08:30 AM