14-05-2023
09:36 PM
- pēdējoreiz rediģēts
31-10-2023
05:31 PM
, rediģēja:
Matthew C
Ko tu lieto visbiežāk uzsturā ?Kas tavuprāt ir veselīgs uzturs? Kāda ir tavas ikdienas ēdienkarte ko tu ēd brokastīs,pusdienās un vakariņās?
15-05-2023 08:52 AM - pēdējoreiz rediģēts 05-06-2023 10:02 AM , rediģēja: Liga_P
Sveika, Laura,
Šeit, Community, mēs esam olu kulteņa (olas ir bagātas ar uzturvielām un nodrošina izcilas kvalitātes olbaltumvielas) un auzu pārslu cienītāji, jo tās satur antioksidantus un šķīstošo šķiedrvielu, ko sauc par beta-glikānu, kas palīdz vairākām ķermeņa sistēmām. Beta-glikānā šķīstošā šķiedrviela veicina regulāru zarnu iztukšošanos un novērš aizcietējumus. Pats labākais ir tas, ka tas saglabā sāta sajūtu ilgāk!
Vēlamies dzirdēt, ko citi ēd pusdienās un vakariņās!
Samsung Community komanda 🤝
22-05-2023 11:13 AM
Es baigi veselīgi neēdu, man pašam tā liekas. Nu ceptas olas, tas man top ēdiens no rīta. Nu vasarā vairāk zaļumu, ogu un utt. Ēdu cik lien. Ziemā vairāk gaļas.
22-05-2023 11:52 PM
Paldies par tavu atbildi🙂