Bezárás
What are you looking for?
Eredeti témakör:
(Témakör létrehozásának dátuma: 16-03-2021 12:10 PM)
Hoztam nektek pár, számomra rendkívül hasznosnak bizonyult alkalmazást Samsung okosórákra. Akár új vagy régi motoros vagy óra fronton, remélem tudok újat mutatni. Egyik kedvenc hobbim az autózás, illetve igyekszem minél céltudatosabban megőrizni az egészségemet, fitten tartani magam. Így az alábbi appok is ezekhez a tematikákhoz fognak igazodni. (Saját óra: Samsung Galaxy Watch 46mm SM-R800)
HR Zone
A Samsung Health Monitor alkalmazás debütálása óta az Active2 és Watch3 órák roppant hasznos funkciókra tettek szert az EKG vizsgálat és vérnyomás mérés funkciókkal. Sajnos a Galaxy Watch-ról ez hiányzik, a hardveres hiány miatt. Frissítéseket ugyan továbbra is kap, a pulzusmérő az utóbbi időben is kapott szoftveres finomításokat, mégsem az igazi.
Ennek a hiánynak az enyhítésére találtam a HR Zone nevű pulzus monitorozó alkalmazást, amit a Galaxy Store-ból tudtok elérni. Egy rövid manuális beállítást követően (életkor, nem, testtömeg, testmagasság, max. pulzus értéke) már használható is.
Funkciói:
- Kétféle mód: Egyszerű – manuális mérés, Edzést figyelő mód – automatikus mérés
- Max. pulzushoz kalibrált színes pulzussávok
- Aktuális pulzusszámunk %-os megjelenítése
- Pillanatnyi pulzusszám
- Becsült elégetett kalória/perc
Tabata Timer
Tökéletes időzítő társ tabata, HIIT és intervallumos edzésekhez. Így nem kell külön régimódi stopperral, órával vagy telefonunkon mérni az időt. Egyszerűen csak az órán bekalibráljuk az edzés időtartamát, a tervezett pihenőidőket, a szettek és gyakorlatok számát, de még a bemelegítésnek is külön szánhatunk időt az edzés kezdete előtt. A HIIT és intervall edzések eléggé elterjedtek már hazánkban, a tabata pontos meghatározásánál viszont sokan zavarba jönnek. A tabata egy mindösszesen 4 perces mozgásforma, melyben 20 másodpercig rendkívül intenzív mozgást végzünk, amit egy 10 másodperces szünet követ. Rengeteg gyakorlat van rá az interneten, amik rendkívül hatásosak tudnak lenni, akár 1-1,5 órás edzéseket is ki tudnak váltani. Végtelen a lista, de felsorolok itt párat: lépcsőzés, futás, kerékpározás, úszás, evezés, guggolás, súlyzós gyakorlatok.
Sebességmérő – Speedometer for Gear
Hosszabb vezetésekhez nagyon praktikus app tud lenni, elenyésző energiafelhasználással. A Sebességmérő óránkon mutatja aktuális sebességünket GPS információk alapján, ezeket az adatokat tárolni és naplózni is tudja sebesség és megtett távolság szerint is. Hasznossága ott merül ki igazán, amikor rájövünk, hogy saját gépjárművünk km-órája mennyit csal az GPS-adatokhoz képest. Ez természetesen minden gyártónál eltér. Saját esetemben, amikor 50 km/h-n áll a mutató valójában csak 46 km/h-s sebességgel közlekedek. Ezzel nincs is semmi baj, nem azon a pár percen múlik saját biztonságunk. Viszont nagyvárosok közlekedési ritmusának felvételekor hasznos lehet, hogy milyen a tényleges tempónk.
Gyula
