Bonjour,
Nous sommes en 2025, et comme chaque début d'année, je me dis que je vais me remettre au sport.
J'ai configuré certaines activités sportives sur ma Galaxy Watch 6 afin qu'elle m'avertisse si je reste dans la bonne zone cardiaque.
Pour cela, j'ai paramétré le calcul en prenant en compte ma fréquence cardiaque maximale et ma fréquence cardiaque au repos. D'après ce que j'ai compris, ces deux valeurs permettent de calculer la fréquence cardiaque de réserve.
En consultant la documentation sur les zones cardiaques, j'ai appris que celles-ci sont définies en pourcentages d'une fréquence cardiaque calculée. Par exemple, la zone 1 correspond à 50 % à 60 % de cette fréquence.
Cependant, ce que je constate sur ma montre, c'est que pour la zone 1, la valeur la plus basse correspond à ma fréquence cardiaque au repos, et non à 50 % de la fréquence calculée. Les zones affichées semblent donc incorrectes.
Prenons un exemple :
Fréquence cardiaque maximale (FCMax) : 187
Fréquence cardiaque au repos (FCRepos) : 84
Le calcul de la fréquence cardiaque de réserve (FCReserve) est :
FCMax - FCRepos = 187 - 84 = 103
Pour déterminer le premier seuil de la zone 1 (50 %), on utilise la formule :
(FCReserve × %) + FCRepos
Dans ce cas : (103 × 0,5) + 84 = ~135
Or, dans mon application, la valeur minimale de la zone 1 est fixée à 84, soit exactement ma fréquence cardiaque au repos. Cela semble incohérent.
Pensez-vous qu'il pourrait y avoir une erreur dans le code de l'application ?
Merci par avance pour votre aide !
