Thema "Betreff: Blutsauerstoff im Schlaf" in Wearables

Blutsauerstoff im Schlaf

Brueti — Fri, 01 Apr 2022 09:16:24 GMT

Jetzt sind, nicht nur, Experten gefragt.

Meine Galaxy Watch 4 zeigt im Schlaf manchmal Blutsauerstoffwerte von unter 90% an.

Niedrigster Wer war auch mal 70% für 30 Sekunden.

Ist das schlimm? Wer hat da Erfahrungen?

Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Lykia — Wed, 30 Mar 2022 07:57:41 GMT

Unter 90% sollte der Wert nicht sein und 70% sind schon extrem.
Wenn du das öfter beobachtest, dann wäre ein Arztbesuch zu empfehlen.

Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Danny133 — Wed, 30 Mar 2022 08:10:14 GMT

Hey Brueti,
ich hab ähnliche werte mit der Watch 4. 87% für 30 Min. oder 80% für 40 Sek.
Mach Dich da bitte nicht verückt deswegen. Ein Gesunder Mensch sollte werte zwischen 95% und 99% haben. In der Nacht kann es allerdings passieren, dass durch eine flachere Atmung der wert etwas absinkt.

Es kann unter Umständen auch sein dass Dein Arm etwas doof liegt und schlecht durchblutet wird (einschläft), dann singt der Wert auch ab, obwohl Du genug Sauerstoff im Blut hast.

Solange Du dich gut fühlst, ist es kein Problem.

Miss mal Tags über mehrfach dein Blutsauerstoff manuell und schau mal dann wie die werte sind.

Bei großen Bedenken sprich deinen Hausartzt drauf an.
Mögliche Attemaussetzer können nur im Schlaflabor entdeckt werden.

Mach Dir nicht zuviel Kopf und hab Freude an der Uhr. 😉
Ich persönlich find die richtig nice!

Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Bobby1988 — Wed, 30 Mar 2022 09:23:02 GMT

70% hatte ich jetzt persönlich noch nicht, aber unter 90% auch des öfteren.

Könnte natürlich, rein theoretisch, immer auch Schlafapnoe sein. Heisst wenn du bspw. dazu noch eine ausgeprägte Tagesmüdigkeit, schnarchst, Bluthochdruck usw hast.. vielleicht mal beim Arzt ansprechen und ggf. wirklich mal ins Schlaflabor gehen um der Sache auf den Grund zu gehen. 🤙🏼

Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Brueti — Wed, 30 Mar 2022 08:34:22 GMT

"Miss mal Tags über mehrfach dein Blutsauerstoff manuell ..."

Kann man das mit der Uhr, und wenn ja wie?

P.S. Danke!

Re: Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Bobby1988 — Wed, 30 Mar 2022 08:39:49 GMT

Auf den Reiter gehen und dann auf Messen drücken.

Re: Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Brueti — Wed, 30 Mar 2022 08:52:29 GMT

Danke Bobby, hatte den Reiter noch nicht auf der Uhr.

Jetzt ja, und es funktioniert. "99% 71 bpm"

Hatte im Smartphon in der Health-App vergeblich gesucht.

Re: Re: Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Bobby1988 — Wed, 30 Mar 2022 09:03:47 GMT

Kein Problem.
Früher wars glaub ich sogar in der Health App, als man auch noch mit dem eingebauten Sensor am Handy messen konnte (beim Note 8 bspw.) Dann ist ja jetzt alles gut soweit, einen schönen Tag dir dann noch. 🤙🏼

Re: Re: Re: Blutsauerstoff im Schaf.

Danny133 — Wed, 30 Mar 2022 09:37:07 GMT

Danke, war zu spät^^

Betreff: Blutsauerstoff im Schlaf

Andi351 — Fri, 24 Jun 2022 06:52:09 GMT

Hallo zusammen, manchmal sieht meine Messung der Nacht so aus, wie im beigefügten Screenshot. Was bedeuten denn die gestrichelten Linien? Konnte in der Zeit tatsächlich nix gemessen werden? Da die Ausreißer nach unten meist auch gestrichelt sind, gehe ich davon aus, dass mein Blutsauerstoff nicht wirklich so tief gefallen ist, sondern es sich um Fehlmessungen handelt. Sehr ihr das genauso? Warum kann man das Schaubild eigentlich nicht größer ziehen. Da erkennt man fast nix. Das könnte Samsung wirklich mal verbessern... exportieren lassen sich diese Daten wohl auch nicht...

Danke für eure Antworten.

Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Nosebear — Sun, 30 Oct 2022 06:16:40 GMT

Sollte man sich Gedanken machen?

Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Andi351 — Sun, 30 Oct 2022 06:32:40 GMT

Wenn das in mehreren Nächten so aussieht, würde ich unbedingt eine Polygraphie machen lassen (zB beim HNO oder Lungenfacharzt). Bei mir haben solche Ausschläge zur Entdeckung einer Schlafapnoe geführt. Bin froh, dass dies in so jungen Jahren bereits entdeckt wurde. Ist kein Spass aber sehr gut therapierbar.

Re: Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Nosebear — Sun, 30 Oct 2022 06:37:24 GMT

Danke für die Antwort.
So extrem ist es eigentlich nie. Immer wieder ein paar Ausreißer.

Re: Re: Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Andi351 — Sun, 30 Oct 2022 06:43:02 GMT

Bei mir war es auch nie so extrem wie im ersten Screenshot. Das niedrigste war mal 86%. Also eher so wie dein zweiter und dritter Screenshot. Ich würde dir die Untersuchung stark empfehlen. Du bekommst ein Gerät zum um den Bauch hängen für eine Nacht mit nach Hause. Völlig unkompliziert. Danach weißt du Bescheid. Falls du zweifelst, ob es sich lohnt, kann ich dir nur empfehlen die Langzeitfolgen von Schlafapnoe mal zu googeln. Da ist alles dabei, nur nix gutes...

Re: Re: Re: Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Nosebear — Sun, 30 Oct 2022 07:16:05 GMT

Ok danke dir. Dann werd ich das machen 👍

Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Clawsole — Tue, 01 Nov 2022 16:36:45 GMT

Ich verstehe meine Daten auch nicht. Wenn ich manuell messe, sind es immer über 90% aber nachts habe ich manchmal minutenlang unter 90% , hier sogar 75%. Ich schätze, ich trage die watch zu locker oder liege manchmal auf meinem Arm. Ich halte es für unrealistisch dass ich mit meinen 29 Jahren sonst solche Werte habe. Was meint ihr ?

Re: Blutsauerstoff im Schlaf

maxo44 — Mon, 07 Nov 2022 06:20:51 GMT

Hallo miteinander,
ich bin 30 Jahre alt, sportlich (Kraftsport) momentaner KFA allerdings bei 20%~.
Meine Werte sind sehr dynamisch, sag ich mal.
Woran das liegt werde ich euch mitteilen, sobald ich es weiß.

Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Andi351 — Mon, 07 Nov 2022 06:37:38 GMT

Beobachten und wenn es öfter auftritt zum HNO oder Lungenfacharzt bzgl. Polygraphie (Schalfmessung). Das Alter hat damit gar nix zu tun. ich bin 35 und habe wohl auch schon lange Schlafapnoe, obwohl ich Normalgewichtig bin und nicht schnarche.

Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

Andi351 — Mon, 07 Nov 2022 06:38:19 GMT

Wie gehst du vor? Wenn du es wirklich rausfinden willst, macht eigentlich nur eine Polygraphie Sinn...

Re: Re: Re: Blutsauerstoff im Schlaf

maxo44 — Mon, 07 Nov 2022 07:13:10 GMT

Also ich bespreche das Ergebnis nun ersteinmal mit meinem Hausarzt. Kann dann anschließend gerne über das weitere Vorgehen hier berichten.